ВАЛЕРИАНА

Валериана лекарственная

Существует множество названий, которыми в народе называют валериану. Это растение именуют болячником, ароматником, кошачьим корнем, кошачьей травой, мяуном, лихорадочным корнем, тысячелистником розовым, а так же земляным ладаном. Об этой траве знают многие, но не всем известно, что валериана – дикорастущее растение, встречающееся в различных местах. Оно является многолетним, в высоту достигает не более одного метра. Листья валерианы непарноперистые и расположены на полом стебле, который имеет ребристую форму в количестве от 11 до 21 листка.

 Соцветия этого растения имеют зонтиковидную, верхушечную форму и представлены в виде маленьких белых цветков с розовым оттенком. Валериана имеет несколько разновидностей, которые отличаются только по количеству сегментов листа и цветом соцветия. Лечебное свойство всех видов валерианы абсолютно одинаковое. Она цветет с начала июня и до конца августа. Валериана растет в сырой местности: на берегах рек, в сырых лесах и лугах. Ее можно встретить в горах, на сухих дамбах и равнинах.

Сбор и заготовка

 Осенью, в начале сентября, выкапывают корневища валерианы, потом их моют и очищают от мелких ненужных корешков. Затем корни высушивают. Чаще всего собирают корни двухлетних растений, так как в их содержании намного больше питательных веществ с целебным свойством. При сушке корневища валерианы обретают специфический аромат, который исходит от эфира борнил-изовалериановой кислоты, которая входит в состав растения.

Лечебные свойства валерианы лекарственной

 Раньше считали, что эффект успокоения и расслабления обусловлен запахом корней валерианы лекарственной. Но по результатам современных исследований было выяснено, что состав растения не содержит вещество, которое бы имело весомое значение в достижении лечебного эффекта. Целебное действие происходит за счет комплексного взаимодействия веществ, которые имеются в корневищах валерианы.

Для получения желаемого результата потребуется высокое содержание всех имеющихся веществ. Валериана применяется при лечении бессонницы. Ее используют в случае повышенного нервного напряжения, невротическом биении сердца, а так же при спазмах в желудке и кишечнике, вследствие нервных переживаний. При приеме валерианы наблюдается снижение нервного возбуждения, она хорошо расслабляет, помогая организму приготовиться к всевозможным эмоционально-напряженным ситуациям и противостоять различным неприятностям. Она оказывает выравнивающее, адаптогенное действие, устраняя при этом боли при сердцебиении, болезненные ощущения в желудке, желчном пузыре и печени. Валериана так же устраняет хронические запоры.

 В медицине корневища валерианы используются в виде чая, настойки и драже. При помощи валерианы можно приготовить успокаивающую и расслабляющую ванну, которая освободит организм от усталости и обеспечит здоровый сон. В методах народной медицины валериана используется в качестве успокаивающего средства, а так же обезболивающего при боли в сердце и желудке. Для женщин во время менопаузы средство из валерианы является отличным обезвоживающим и устраняющим спазмы средством.

 Побочное действие и противопоказания

 Валериана противопоказана гипертоникам, так как она оказывает для них возбуждающий эффект и нарушает режим сна. Если очень часто принимать препараты с содержанием валерианы, то это приведет к возникновению головных болей, тошноты, ослаблению работы пищеварительной и сердечнососудистой системы, а так же к нарушениям работы нервной системы

Рецепты настоек и отваров из валерианы

Для настоя возьмите измельченные корни валерианы, залейте их кипятком и отстаивайте в термосе в течение суток. Пьют такой настой по одной столовой ложке три раза в день, если вы страдаете повышенной возбудимостью, то выпивайте весь настой за день, три раза по 1/3 стакана.

 Попробуйте сделать настойку из корней валерианы: Для ее приготовления вам понадобится одна столовая ложка сухих и измельченных корневищ валерианы, которую необходимо залить одним стаканом кипятка и прокипятить в течение 15 минут на слабом огне. Охладите настой и процедите. Принимать его следует по 50 мл перед каждым приемом пищи.

 Для отвара из валерианы вам понадобится десять частей корней валерианы в измельченном виде, которую необходимо залить 300 мл теплой воды и прокипятить в течение 30 минут. Затем раствор охлаждают и принимают по 50 мл перед каждым приемом пищи.

Использование валерианы для ванн

Отвар из лекарственной валерианы для ванн очень полезен для сердца. Он избавляет от судорог и нарушений нервной системы, понижая возбужденность спинного мозга. Такой отвар рекомендуется употреблять при расстройствах сна и нарушениях работы сердца, а так же при судорогах сердца, гортани, желудка и нервах. Отвар из валерианы эффективен при коликах в животе, астме и выделениях газа. Ванны из корней этого растения нормализируют сердцебиение и снижают артериальное давление крови. Для такой ванны необходимо ½ кг валерианы лекарственной.