Масло Мандарина
При бессоннице полезно посещать баню или сауну, где можно дышать парами этого масла – не более 3-х минут в первый раз, но потом можно довести это время до 20 минут – если позволит самочувствие. Эфирное масло (10-30 капель) добавляют в сосуд с горячей водой (1-1,5 л), предварительно растворив его в мёде, соли или сливках. Этот раствор можно выливать на раскалённые камни, запаривать им веники и даже протирать им полки, главное – не перестараться. В сауне, в отличие от паровой бани, воздух более сухой, поэтому камни поливают раствором за 2-3 минуты до выхода из неё.
При головной боли помогает смесь масел апельсина и бергамота (по 1 капле), герани и мандарина (по 2 капли), миндаля (15 капель); масла смешивают, разогревают в ладонях и осторожно растирают виски круговыми движениями.
После перенесённых тяжёлых заболеваний, инфекций и простуд мандариновое масло ускоряет процесс выздоровления, улучшает аппетит и стимулирует активность многих систем организма.
В лечении сезонных простуд, гриппа и других ОРВИ масло мандарина используется для ингаляций – так оно особенно эффективно, - для ароматизации воздуха в помещениях, принятия ванн, компрессов, растираний и массажа.
Для массажа мандариновое масло (3-5 капель) смешивают с миндальным, персиковым, жожоба (1-2 ст.л.), или добавляют к массажному крему. Очень хорошо использовать его для профилактики и уменьшения растяжек, в смеси с другими маслами – нероли и лаванды. Все эфирные масла берут по 1 капле, миндального масла – 10 мл, масла зародышей пшеницы – 2 мл, смешивают и массируют проблемные участки кожи. При беременности такой массаж следует делать ежедневно, начиная с 5-го месяца по 2 раза в день – в этом случае появления растяжек можно избежать.
Косметология.
В косметических целях эфирное масло мандарина тоже используется широко: оно прекрасно ухаживает за жирной, пористой, увядающей, раздражённой и чувствительной кожей; помогает устранить акне, пигментацию, шрамы, отёки и др.
Для устранения мелких морщин используется смесь мандаринового масла с маслом авокадо; можно также использовать оливковое, персиковое и другие базовые масла. Эфирное масло (1-2 капли) добавляют к базовому (1 ч.л.), перемешивают и кончиками пальцев осторожно вбивают в кожу вокруг глаз и рта, наносят на кожу лица и шеи по массажным линиям.
Эту же смесь можно использовать в качестве очищающего средства: косметический диск или тампон смачивают в тёплой воде, отжимают, наносят на него несколько капель масла и протирают кожу лица, шеи и области декольте.
При гиперпигментации делают отбеливающие аппликации: берут 10 капель масла-основы и 10 капель масла мандарина, смешивают с влажной глиной (1 ч.л.), и наносят на проблемную область.
Для ухода за волосами масло мандарина смешивают с шампунем или бальзамом – 3-5 капель на 1 ст.л.
К маскам для волос его тоже добавляют по 3-5 капель, растворив его в 1 ст.л. масла жожоба или миндального; маску втирают в кожу головы и волосы, прикрывают плёнкой и полотенцем, держат 2 часа, потом смывают своим шампунем
| 
